الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:28:45
آخر تحديث GMT06:28:45
5 مواد غذائية لمكافحة حب الشباب
مشكلة حب الشباب
القاهرة -سورية 24
أكد خبراء التغذية البريطانيون فائدة 5 مواد غذائية في مكافحة حب الشباب بشرط أن يتم تناولها بشكل دوري.
وذكر تقرير نشرته صحيفة "إندبندنت"، أن خبراء التغذية أفردوا مكانة خاصة للشاي الأخضر، الذي يتميز بغناه ب مضادات الأكسدة ويكافح الجذور الحرة (النتائج السلبية للتفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم)، وهذا ما يجعل مفعوله وقائيا.
ويحتوي الجوز البرازيلي على نسبة مرتفعة من السيلينيوم، الذي يتميز بكونه مضادا قويا للأكسدة وبفعاليته الوقائية في مكافحة حب الشباب ويحمي الخلايا من الالتهابات المرافقة لظهور البثور.
وتعد البطاطا الحلوة من المواد الغذائية الغنية بالبيتاكاروتين، الذي يتحول داخل الجسم إلى فيتامين A، الفعال في تعديل الإفرازات الدهنية المسببة لظهور حب الشباب.
كما أبرز الأخصائيون دور تناول الحمضيات، الغنية بفيتامين C في تسريع التئام آثار حب الشباب وتقوية أغلفة الخلايا المكونة للجلد.
ويلعب مسحوق الكاكاو (شراب الكاكاو) أيضا دورا هاما في الوقاية من ظهور حب الشباب لدوره في تحسين عمل الدورة الدموية في الجسم.
قد يهمك أيضًا:
- الأربعاء ,24 حزيران / يونيو GMT 13:54 2020 10 أطعمة دمجها سويًا ينقص الوزن ويساعد في التحكّم بالشهية
GMT 13:54 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
10 أطعمة دمجها سويًا ينقص الوزن ويساعد في التحكّم بالشهيةGMT 11:55 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
آثار صحية خطيرة قد يسببها معجون الأسنان المصنوع من الفحمGMT 12:07 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
نتائج مسحات المخالطين للمصاب بفيروس كورونا بحماة سلبيةGMT 17:13 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
تعرف على فوائد الليمون الصحية أبرزها يحسن عمل الجهاز الهضمىGMT 14:11 2020 الخميس ,02 إبريل / نيسان
العلماء يقترحون خيارا لعلاج العمى لدى كبار السن"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 09:35 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحمل الأربعاء 7 أكتوبر/تشرين الثاني 2020
GMT 17:57 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
أجواء مضطربة في حياتك المهنية وأوضاعك المالية
GMT 11:03 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحوت الثلاثاء 6 أكتوبر/تشرين الأول 2020
GMT 16:46 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل
GMT 17:06 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
أمامك متّسع من الوقت للتركيز والعمل على القضايا الشخصيّة
GMT 20:25 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
"الشطب الأميركي" يحبط الأسهم الصينية 10 مليارات دولار
GMT 17:36 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
تباين مؤشرات بورصة الكويت في مستهل التعاملات وسط هبوط قطاع البنوك
GMT 03:19 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
فادي صبيح يعاون تيم حسن في كشف جريمة كبرى في ” العميد ”
GMT 04:23 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
"الصقر شاهين" أشهر وأقوى الصقور والطيور الجارحة في مصر والعالم العربي
GMT 18:57 2019 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
ليونيل ميسي بريء من تهمة التهرُّب الضريبي وغسيل الأموال بأمر قضائي
GMT 07:10 2019 الجمعة ,30 آب / أغسطس
محمد رمضان يكشف حقيقة اعتدائه بالضرب على جمهوره ويتحدثُ عن "تعرّيه"
GMT 09:18 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
السلطات التركية تستهدف "مبدعي الرواية" لرصدهم ثغرات المجتمع
GMT 11:49 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يرعى الفلك هذا الشهر مصالحك وأعمالك ويدعم مشاريعك
GMT 15:02 2018 الخميس ,15 شباط / فبراير
جماهير الاتحاد تطالب الإدارة بمراقبة الأجانب القادمين في الصيف
GMT 17:07 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير
انهيار أمني وأقتصادي بسبب الفساد في سوريا
GMT 12:24 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر
تنتظر مولود برج "الجوزاء"من السبت 28 تشرين الثاني إلى الجمعة 5 كانون الأول أحداث سيئة
GMT 05:13 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
الفنانة هند صبري تتألق وتوجه رسالة لـ متابعيها
GMT 10:18 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
ترامب يعلن دراسة وقف شحنات النفط القادمة من السعودية
GMT 17:07 2020 السبت ,28 آذار/ مارس
ألمانيا ترد على اكتشاف لقاح لفيروس كورونا المستجد عن طريق طبيب تونسي
GMT 18:29 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
استمرار حملة فحص القدرة البصرية لدى الأطفال في مدارس التعليم الأساسي بالقنيطرة
GMT 16:37 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير
اتصالات جديدة وحماسة مضاعفة وثقة بالنفس في إنتظارك
GMT 06:12 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
حضور لافت لـ "سيدرا عمران" برياضة الكيك بوكسينغ
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك