الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:28:45
آخر تحديث GMT06:28:45
6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان
التين المجفف
القاهرة - سورية 24
يتمتع التين المجفف بالعديد من الفوائد الصحية لكنه فى المقابل يغفل الكثيرين تناوله على مائدة رمضان فهو يعالج العديد من الأمراض.
ونستعرض فيما يلي أبرز فوائده يقدمها موقع "بولد سكاي" الهندى:
1. ييحارب الصداع .
يساعد تناول 3 حبات من التين المجفف فى على علاج الصداع النصفي والأرق
2. يخفف من الإمساك
يحتوى التين المجفف على نسبة عالية من الألياف التى تحارب الإمساك.
3. يعالج التهابات الجهاز التنفسي
التين المجفف غني بالمركبات الفينولية والأحماض العضوية. كما أنها تمتلك خاصية مضادة للالتهابات تساعد على تخفيف أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والتهاب الحلق أو مشاكل الشعب الهوائية الأخرى.
4. يساعد على ضبط السكري
تناول التين المجفف يساعد ضبط مستويات الجلوكوز في الدم ومستويات الكوليسترول.
5. صحة الجهاز الهضمى
تناول التين المجفف يساعد فى الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وإعطاء الشعور بالامتلاء. التين مليء بالألياف الغذائية التي تساعد على إبقاء جوعنا بعيدًا.
6. تنظيم ضغط الدم
تناول التين المجفف يساعد على علاج ارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب الأخرى. وفقا لدراسة ، يساعد المستخلص المائي لفاكهة التين على خفض ضغط الدم بسبب وجود المركبات الفينولية.
قد يهمـــك أيضـــا:
- الثلاثاء ,12 أيار / مايو GMT 09:58 2020 قوِّ مناعتك وحاربْ فيروس "كورونا" على الفطار بالفاصوليا الخضراء
GMT 15:15 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ"GMT 05:15 2020 السبت ,16 أيار / مايو
5 فوائد لتناول شوربة الدجاج على الإفطار في رمضانGMT 09:58 2020 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
قوِّ مناعتك وحاربْ فيروس "كورونا" على الفطار بالفاصوليا الخضراءGMT 12:08 2020 الخميس ,07 أيار / مايو
فوائد عديدة لـ"الموز" على صحة الجسم تعرف عليهاGMT 08:04 2020 الخميس ,07 أيار / مايو
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة "كورونا""ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 09:35 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحمل الأربعاء 7 أكتوبر/تشرين الثاني 2020
GMT 17:57 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
أجواء مضطربة في حياتك المهنية وأوضاعك المالية
GMT 11:03 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحوت الثلاثاء 6 أكتوبر/تشرين الأول 2020
GMT 16:46 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل
GMT 17:06 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
أمامك متّسع من الوقت للتركيز والعمل على القضايا الشخصيّة
GMT 20:25 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
"الشطب الأميركي" يحبط الأسهم الصينية 10 مليارات دولار
GMT 17:36 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
تباين مؤشرات بورصة الكويت في مستهل التعاملات وسط هبوط قطاع البنوك
GMT 03:19 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
فادي صبيح يعاون تيم حسن في كشف جريمة كبرى في ” العميد ”
GMT 04:23 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
"الصقر شاهين" أشهر وأقوى الصقور والطيور الجارحة في مصر والعالم العربي
GMT 18:57 2019 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
ليونيل ميسي بريء من تهمة التهرُّب الضريبي وغسيل الأموال بأمر قضائي
GMT 07:10 2019 الجمعة ,30 آب / أغسطس
محمد رمضان يكشف حقيقة اعتدائه بالضرب على جمهوره ويتحدثُ عن "تعرّيه"
GMT 09:18 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
السلطات التركية تستهدف "مبدعي الرواية" لرصدهم ثغرات المجتمع
GMT 11:49 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يرعى الفلك هذا الشهر مصالحك وأعمالك ويدعم مشاريعك
GMT 15:02 2018 الخميس ,15 شباط / فبراير
جماهير الاتحاد تطالب الإدارة بمراقبة الأجانب القادمين في الصيف
GMT 17:07 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير
انهيار أمني وأقتصادي بسبب الفساد في سوريا
GMT 12:24 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر
تنتظر مولود برج "الجوزاء"من السبت 28 تشرين الثاني إلى الجمعة 5 كانون الأول أحداث سيئة
GMT 05:13 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
الفنانة هند صبري تتألق وتوجه رسالة لـ متابعيها
GMT 10:18 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
ترامب يعلن دراسة وقف شحنات النفط القادمة من السعودية
GMT 17:07 2020 السبت ,28 آذار/ مارس
ألمانيا ترد على اكتشاف لقاح لفيروس كورونا المستجد عن طريق طبيب تونسي
GMT 18:29 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
استمرار حملة فحص القدرة البصرية لدى الأطفال في مدارس التعليم الأساسي بالقنيطرة
GMT 16:37 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير
اتصالات جديدة وحماسة مضاعفة وثقة بالنفس في إنتظارك
GMT 06:12 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
حضور لافت لـ "سيدرا عمران" برياضة الكيك بوكسينغ
GMT 03:25 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
"بيلا حديد" تُتوج بلقب أجمل امرأة في العالم وفق مقاييس القاعدة الذهبية
GMT 07:51 2019 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
أردوغان يعلن قرب بدء عمليات برية وجوية شرق الفرات في سورية
GMT 04:01 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
تركيا تهدد بوقف العمل مع واشنطن في "المنطقة العازلة" في سورية
GMT 03:33 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
برلماني تشيكي يؤكد المؤامرة على سورية سقطت بصمود شعبها
GMT 10:23 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو
أحمد السعدني يعلق على تقبيل نجله لـ ابنة محمد إمام
GMT 06:15 2019 الأربعاء ,10 تموز / يوليو
انخفاض النفط بفعل المخاوف من "الحرب التجارية" بين الصين وأميركا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك