حيلة بسيطة عن اختبار لليدين يكشف مدى صحة قلبك في 30 ثانية فقط
آخر تحديث GMT06:28:45
 العرب اليوم -

لدراسة المشاكل المتعلقة بالأكسجين في الد

حيلة بسيطة عن اختبار لليدين يكشف مدى صحة قلبك في 30 ثانية فقط

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - حيلة بسيطة عن اختبار لليدين يكشف مدى صحة قلبك في 30 ثانية فقط

صحة القلب
واشنطن - سورية 24

يعد القلب أحد أهم الأعضاء في الجسم كله، لذا من المهم الحفاظ عليه في حالة صحية جيدة ومنع تدهور عمله، ولكن، قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان القلب يتمتع بصحة جيدة، دون زيارة الطبيب. وللمساعدة في ذلك، كشف موقع Bright Side عن حيلة بسيطة، يُزعم أنها قادرة على "إخبارنا" عن مدى صحة قلبنا، ولا يستغرق الأمر سوى 30 ثانية.

ونحتاج في البداية إلى الحصول على وعاء أو حوض كبير بما يكفي، ليناسب كلتا اليدين. ثم يجب ملؤه بالماء البارد، مع إمكانية إضافة بعض الجليد للحصول على نتائج أفضل. وبعد ذلك، قم بغمر يديك في وعاء الماء لمدة 30 ثانية بالضبط. ويُقال إن هذه الطريقة ستساعد على معرفة كيفية استجابة الدم، عند تماسه مع البرد.

وهناك نوعان من النتائج المحتملة لهذا الاختبار، وفقا لـ Bright Side: الأول، تحول الأصابع إلى اللون الأحمر- وهي علامة جيدة تعني أنه من المحتمل ألا تواجه أية مشاكل متعلقة بالأكسجين في الدم. كما يشير إلى أن القلب والدورة الدموية يتمتعان بصحة جيدة. ولكن، في حال ظهرت أطراف الأصابع شاحبة أو تحولت إلى لون مزرق، فقد يشير ذلك إلى احتمال تعرضك لبعض مشاكل الدورة الدموية.

ويمكن أن تحدث الأعراض هذه عندما يكون لخلايا الدم الحمراء، مستويات منخفضة من الأكسجين.وإذا حدث ذلك، يمكنك تسخين أصابعك أو تدليكها لزيادة الدورة الدموية، ومساعدتها على العودة إلى وضعها الطبيعي.وبالطبع في هذه المرحلة، يجب عليك أيضا تحديد موعد لرؤية طبيب عام، لإجراء مزيد من الاختبارات، خاصة عند ملاحظة أعراض أخرى مثل، ضيق التنفس أو الصداع أو ألم في الصدر أو التعرق أو التنميل أو الدوار.

قد يهمك ايضا:

دراسة جديدة تؤكد أن الثوم سلاح قوي ضد أمراض النوبات القلبية

الأغذية المصنَّعة ترفع خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والأزمات القلبية

syria

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حيلة بسيطة عن اختبار لليدين يكشف مدى صحة قلبك في 30 ثانية فقط حيلة بسيطة عن اختبار لليدين يكشف مدى صحة قلبك في 30 ثانية فقط



GMT 17:26 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس

النجمات في الغولدن غلوب للعام 2021
 العرب اليوم - النجمات في الغولدن غلوب للعام 2021

GMT 10:58 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تجد نفسك أمام مشكلات مهنية مستجدة

GMT 17:22 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

عرض فيلم وثائقي عن ملكة السول الراحلة أريثا فرانكلين

GMT 15:57 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 22:02 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان

"إهانة والدة الحكم" تنهي موسم دييغو كوستا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Syria-24 Syria-24 Syria-24 Syria-24
syria-24 syria-24 syria-24
syria-24
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
syria-24, syria-24, syria-24