الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:28:45
آخر تحديث GMT06:28:45
منها الشيكولاتة المرّة والزنجبيل
أغذية تساعدك على الإقلاع عن التدخين
الشيكولاتة المرّة والزنجبيل
لندن - سورية 24
عدّد الخبراء الأغذية التي تساعد على الإقلاع عن التدخين ومنها الشيكولاتة المرة والزنجبيل، وكذلك الخضراوات والفواكه المرة، وفقا لسبوتنيك.
وبحسب أخصائية التغذية لاريسا بولياكوفا، يمكن للزنجبيل خفض الرغبة في الحصول على النيكوتين، بالإضافة إلى تسريع عملية إزالة السموم من الجسم، أما بالنسبة للفواكه الحمضية، فهي مصدر إضافي لفيتامين C، الذي يتم تدميره في الجسم عن طريق تنازل التبغ. والخبراء على يقين من أنه يكفي إضافة عصير الليمون إلى الماء أو الشاي، أو ببساطة وضعه في السلطة.
اقرا ايضا
طبيب يطوّر نظامًا غذائيًا لمكافحة الأمراض يعتمد على "فصيلة الدم"
وتساعد الفواكه والخضراوات الحامضة والمرة على الإقلاع عن التدخين، لأنها تجعل طعم السجائر سيئا، وبالتالي تثبط الرغبة في التدخين.
وتعتبر القرفة من الأغذية التي تساعد على الإقلاع عن التدخين: فهي تقلل الرغبة بالتدخين، ويمكنها تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم، وفقًا لموقع موسكوفسكي كومسوموليتس.
قد يهمك أيضا" :
تعرف على أهم الفوائد الصحية لنبات الزنجبيل
الزنجبيل يخفف من آلام التهاب المفاصل
- الإثنين ,13 تموز / يوليو GMT 14:12 2020 مستشفى سعودي ضمن أكبر 5 مراكز عالمية في جراحة الروبوت القلبية
- الأحد ,12 تموز / يوليو GMT 14:21 2020 "الصحة العالمية" تطلق مبادرة لإنقاذ 8 ملايين من الوفاة سنويًا بسبب التدخين
- السبت ,11 تموز / يوليو GMT 13:49 2020 علماء يكشفون أن نسبة السكر المرتفعة في الدم تضاعف خطر الوفاة بـ"كورونا"
GMT 14:12 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو
مستشفى سعودي ضمن أكبر 5 مراكز عالمية في جراحة الروبوت القلبيةGMT 14:21 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
"الصحة العالمية" تطلق مبادرة لإنقاذ 8 ملايين من الوفاة سنويًا بسبب التدخينGMT 12:50 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
تصريحات "الصحة العالمية" حول جائحة "كورونا" تُجدّد الجدلGMT 13:49 2020 السبت ,11 تموز / يوليو
علماء يكشفون أن نسبة السكر المرتفعة في الدم تضاعف خطر الوفاة بـ"كورونا"GMT 13:45 2020 السبت ,11 تموز / يوليو
تعرَّف على علامات إصابة المريء بمرض خطير"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 17:26 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
النجمات في الغولدن غلوب للعام 2021GMT 22:31 2021 السبت ,13 آذار/ مارس
تعرف على أفضل الأماكن السياحية في الدار البيضاءGMT 05:47 2021 الإثنين ,15 آذار/ مارس
أهم 5 صيحات في ديكورات الجلسات الخارجية لربيع 2021GMT 10:11 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج القوس الإثنين 6 أكتوبر/تشرين الأول 2020
GMT 15:01 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
يزعجك أشخاص لا يفون بوعودهم
GMT 13:14 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
عليك أن تتجنب الأنانية في التعامل مع الآخرين
GMT 16:13 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير
يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك
GMT 18:26 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
يزداد الاهتمام بالتفاصيل الدقيقية وإظهار الأخطاء وعرضها
GMT 14:11 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
تثق بنفسك وتشرق بجاذبية شديدة
GMT 18:15 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
يوم يتميز بالكرم والانفتاح والتفاؤل والرغبة في إعطاء النصائح
GMT 09:57 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
تشعر بالإرهاق وتدرك أن الحلول يجب أن تأتي من داخلك
GMT 06:34 2018 الخميس ,26 إبريل / نيسان
سيرينا ويليامز تشيد بدوقة كامبريدج وتصفها بأنها "مذهلة"
GMT 14:13 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تجنب الخيبات والارتباك وحافظ على رباطة جأشك
GMT 04:38 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
البرهان يبحث مع وفد أميركي في الإمارات رفع السودان من "قائمة الإرهاب"
GMT 12:03 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
كارداشيان تحتفل بذكرى ميلاد أبناء شقيقتها ريجن وميسون ديسك
GMT 14:05 2018 الأربعاء ,16 أيار / مايو
تقرير يكشف بالأرقام تطور الاقتصاد العالمي وتغير النمو في أميركا وأوروبا واليابان
GMT 08:58 2018 الأربعاء ,16 أيار / مايو
الهلال السعودي ينفي رحيل المحترف الأرجنتيني سيروتي
GMT 15:39 2018 السبت ,02 حزيران / يونيو
معلومات خاصّة تُؤكّد تلقّي ناصيف زيتون عرضًا لخوض غمار التمثيل
GMT 10:34 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان
الأمم المتحدة ستبعد دخول خبراء منظمة حظر الأسلحة الكيماوية إلى "دوما"
GMT 17:07 2020 السبت ,18 إبريل / نيسان
باحث متخصص يكشف أن وباء "كورونا" يهاجم أي شيء في جسم الإنسان
GMT 09:29 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز 9 وجهات سياحية في الهند تجمع بين المواقع الأثرية ومناطق الطبيعة الخلابة ومنتجعات الإستجمام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك