الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:28:45
آخر تحديث GMT06:28:45
أبرزها التقليل من شرب القھوة والمشروبات الغازیة وممارسة الرياضة
"100 مليون صحة" تقدّم نصائح للتغلّب على أعراض الانسحاب بعد الإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين
القاهره_سوريه24
وجّهت حملة "100 مليون صحة" نصائح للمواطنين في إطار مبادرة فارقة للإقلاع عن التدخين، وذلك للتغلب على أعراض الانسحاب التي يُصاب بها الإنسان عند رغبته في الإقلاع عن التدخين.
وقالت الحملة عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي"فيسبوك": "بعد ما توقف تدخين سوف يزيد إحساسك بعدم القدرة على التركيز وقلة النوم".
اقرا أيضا:
خبراء الصحة يطالبون بحظر بيع السجائر لأقل من 21 عامًا
وأشارت الحملة إلى أنه لكي تتغلب على ذلك الإحساس يجب اتباع عدد من النصائح وهي:
1- التقليل من شرب القھوة والمشروبات الغازیة.
2-ممارسة الرياضة بكل أنواعھا مثل المشي، الجري، ركوب الدراجات أو أي نوع من الرياضة.
ودشنت الحملة هاشتاج على مواقع التواصل الاجتماعي "فارقها واختار صحتك وصحة اللي حواليك".
وقد يهمك أيضا:
المقلعون عن التدخين حديثًا الأكثر عرضة لخطر الإصابة بـ"أمراض القلب"
دراسة تتهم الهاتف المحمول بالمسؤولية عن انخفاض الرياضة والتنزّه
- الإثنين ,13 تموز / يوليو GMT 14:12 2020 مستشفى سعودي ضمن أكبر 5 مراكز عالمية في جراحة الروبوت القلبية
- الأحد ,12 تموز / يوليو GMT 14:21 2020 "الصحة العالمية" تطلق مبادرة لإنقاذ 8 ملايين من الوفاة سنويًا بسبب التدخين
- السبت ,11 تموز / يوليو GMT 13:49 2020 علماء يكشفون أن نسبة السكر المرتفعة في الدم تضاعف خطر الوفاة بـ"كورونا"
GMT 14:12 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو
مستشفى سعودي ضمن أكبر 5 مراكز عالمية في جراحة الروبوت القلبيةGMT 14:21 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
"الصحة العالمية" تطلق مبادرة لإنقاذ 8 ملايين من الوفاة سنويًا بسبب التدخينGMT 12:50 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
تصريحات "الصحة العالمية" حول جائحة "كورونا" تُجدّد الجدلGMT 13:49 2020 السبت ,11 تموز / يوليو
علماء يكشفون أن نسبة السكر المرتفعة في الدم تضاعف خطر الوفاة بـ"كورونا"GMT 13:45 2020 السبت ,11 تموز / يوليو
تعرَّف على علامات إصابة المريء بمرض خطير"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 10:11 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج القوس الإثنين 6 أكتوبر/تشرين الأول 2020
GMT 09:51 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف لقاءً مهماً أو معاودة لقاء يترك أثراً لديك
GMT 13:43 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
إبقَ حذراً وانتبه فقد ترهق أعصابك أو تعيش بلبلة
GMT 15:57 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير
التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
GMT 09:35 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
ابتعد عن النقاش والجدال لتخطي الأمور
GMT 18:07 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
يوم غير مناسب للتعامل مع مجموعات كبيرة من الأشخاص
GMT 14:36 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير
راشد الماجد يتألق في حفل ختام مهرجان دبي للتسوق
GMT 02:44 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر
نجمات يعترفن بالتردد على عيادات الطبيب النفسي وإحداهن فكرت في الانتحار
GMT 13:10 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتمتع بسرعة البديهة وتدهش كثيرين بأفكارك الذكية
GMT 06:42 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر
السّلطات الروسية تُوقِف مُسافرًا حمل 38 حيوانًا مفترسًا في حقيبته
GMT 08:27 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
"فيسبوك" أمام القضاء بعد فضيحة بيع بيانات المُستخدِمين
GMT 00:35 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
صور معسكر لاعبي الرجاء المغربي تجتاح موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"
GMT 07:07 2020 الجمعة ,07 شباط / فبراير
الفنانة هبة نور تشارك في الجزء الثاني من " الحرملك" وتعتذر عن ثلاثة أعمال
GMT 22:39 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
اليوان الصيني يتراجع لأدنى مستوى منذ كانون الأول مع مخاوف "كورونا"
GMT 11:01 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير
"ستاندرد آند بورز" تؤكد تصنيف روسيا الائتماني عند "- BBB" بعد استقالة دميتري مدفيديف
GMT 18:52 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير
5 مليارات ليرة لمشروع إرواء بلدات وقرى في محافظة السويداء السورية
GMT 17:18 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
العملات المشفرة تواصل التراجع والبيتكوين يتمسك بمستوى 7 آلاف دولار
GMT 06:04 2019 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
اختبار سريع للعاب يكشف تعاطي مُخدِّر الماريغوانا في الولايات المتحدة
GMT 22:49 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على الدولة الأوفر حظًا لاستضافة مونديال الأندية 2021
GMT 08:02 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
ضبط وثائق أمنية خطيرة في منزل نائب تونسي
GMT 10:15 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
السلطات السورية تفرج عن عضو اللجنة الدستورية محمد صائغ
GMT 08:52 2019 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
زيادة كميات الغاز من "نوبل" و"ديليك" المقرر تصديرها لمصر بنسبة 35 %
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك