الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:28:45
آخر تحديث GMT06:28:45
تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات هامة
خمسة أنواع من الخضراوات تناولها يمنع إعتام عدسة العين
الخضراوات تناولها يمنع إعتام عدسة العين
لندن ـ سورية24
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء جامعة شيان جياوتونغ الصينية وعلماء جامعة جنوب أستراليا، وجود علاقة مباشرة بين تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة، وخطر تطور مرض إعتام عدسة العين المرتبط بالعمر.وتوصل الباحثون إلى أن التزام الذين يعانون من إعتام عدسة العين بحمية الفواكه والخضروات التي تتميز باحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، يخفض تكاليف علاجهم إلى النصف، ويساعد على تأجيل الإصابة بإعتام عدسة العين لعدة سنوات، ويمنع تطور الإصابة بالمرض.
ويقول الباحثون إن “النتائج التي حصلنا عليها تؤكد على أن الحمضيات والفلفل الحار والجزر والطماطم والخضروات الخضراء الداكنة، تؤخر بداية إعتام عدسة العين لعدة سنوات وتحمي منه. وتحتوي هذه المواد على فيتامينات А وС وЕ وبيتا كاروتين، وكذلك مضادات الأكسدة لوتين وزياكسانثين، تعمل كمواد فعالة في حماية البصر”.
قد يهمك أيضا" :
دراسة توضّح أهمية تناول الخضروات والفواكه يوميًا
خطوات بسيطة تمكنك من زراعة الخضروات في منزلك
- الإثنين ,13 تموز / يوليو GMT 14:12 2020 مستشفى سعودي ضمن أكبر 5 مراكز عالمية في جراحة الروبوت القلبية
- الأحد ,12 تموز / يوليو GMT 14:21 2020 "الصحة العالمية" تطلق مبادرة لإنقاذ 8 ملايين من الوفاة سنويًا بسبب التدخين
- السبت ,11 تموز / يوليو GMT 13:49 2020 علماء يكشفون أن نسبة السكر المرتفعة في الدم تضاعف خطر الوفاة بـ"كورونا"
GMT 14:12 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو
مستشفى سعودي ضمن أكبر 5 مراكز عالمية في جراحة الروبوت القلبيةGMT 14:21 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
"الصحة العالمية" تطلق مبادرة لإنقاذ 8 ملايين من الوفاة سنويًا بسبب التدخينGMT 12:50 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
تصريحات "الصحة العالمية" حول جائحة "كورونا" تُجدّد الجدلGMT 13:49 2020 السبت ,11 تموز / يوليو
علماء يكشفون أن نسبة السكر المرتفعة في الدم تضاعف خطر الوفاة بـ"كورونا"GMT 13:45 2020 السبت ,11 تموز / يوليو
تعرَّف على علامات إصابة المريء بمرض خطير"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 10:00 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج العذراء 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 10:03 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الميزان 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 17:02 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير
تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة
GMT 10:07 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج العقرب الإثنين 6 أكتوبر/تشرين الأول 2020
GMT 09:50 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجوزاء 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 09:35 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحمل الأربعاء 7 أكتوبر/تشرين الثاني 2020
GMT 11:03 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحوت الثلاثاء 6 أكتوبر/تشرين الأول 2020
GMT 10:32 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
بادر بسرعة إلى استغلال الفرص التي تتاح لك اليوم
GMT 08:37 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر
رئيس "الأرصاد" يؤكد أن "درجتا حرارة" تفصل الأرض عند الدمار
GMT 13:00 2021 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير
اغتيال قيادي سابق في "الجيش الحر" في دير الزور
GMT 05:14 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
ترامب يفوض الخارجية حظر دخول مسؤولين إيرانيين كبار إلى أمريكا
GMT 18:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تعيش مرحلة مثيرة للاهتمام لأنها ستكون محملة بالأحداث
GMT 11:34 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
"الأهلي" يرفض قرار إيقاف أزارو ويراسل الاتّحاد الأفريقي
GMT 15:39 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الأعلامي يحيى قلاش يعرب عن حزنه الشديد لرحيل حمدي قنديل
GMT 11:30 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
الأديبة السورية نهلة السوسو تواصل إقامة معرض الكتاب
GMT 11:36 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو
الانتخابات الإيطالية تسببت في قلق الأسواق المالية مع توجهات التحالف الشعبوي
GMT 13:15 2018 الإثنين ,09 إبريل / نيسان
مواصلة تجهيز الحافلات لنقل مُتطرِّفي "جيش الإسلام" إلى جرابلس
GMT 22:07 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير
الدوني يحلم بلقب الدوري الأردني مع الرمثا
GMT 20:02 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
بيع مخطوطة نادرة لشكسبير بـ10 ملايين دولار في "دار كريستيز"
GMT 14:41 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
التخييم بديل آمن للفنادق في زمن كورونا بشرط الالتزام بالنصائح الاحترافية
GMT 12:32 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
أبرز أفكار الستائر الصيفية الخاصة بصالة الاستقبال
GMT 15:07 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
المستشارة الإعلامية لترامب تلزم الحجر الصحي في منزلها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك