الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:28:45
آخر تحديث GMT06:28:45
حاجة الجسم للماغنيزيوم و16 في المئة من حاجة الجسم للحديد والفيتامين
الكركم
القاهرة - سورية24
أفاد خبراء موقع Express أنّ تناول الكركم مع شاي “الماتشا” الأخضر الياباني، يساعد ليس فقط في تخفيض خطر الإصابة بأمراض خطيرة، بل ويبطئ عملية الشيخوخة أيضًا، ليزيد بذلك من متوسط العمر، وفي الهند على سبيل المثال، يُستخدم الكركم على مدى قرون كتوابل ونبات طبي. وتحتوي ملعقة طعام من الكركم على 26 في المئة من حاجة الجسم للماغنيزيوم و16 في المئة من حاجة الجسم للحديد والفيتامين C. وبالإضافة إلى ذلك، للكركم خصائص مضادة للالتهابات وهو مضاد قوي للأكسدة. وشاي “الماتشا” الأخضر الياباني، غنيّ أيضًا بمضادات الأكسدة، ويحتوي على فئة خاصة من المركّبات العضوية التي تُعرف بإسم الكاتيشين، من مجموعة الفلافونويدات، وهي مركّبات بوليفينوليك المضادة للأكسدة. وينتج من مزج الكركم مع هذا الشاي الأخضر، مضاد قويّ جدًا للأكسدة، يساعد في تعزيز منظومة المناعة ويمنع تطور الأمراض المُزمنة الخطرة.
قد يهمـــك ايضــا:
5 طرق سحرية لتحويل الكركم إلى سلاحك في مواجهة "كورونا"
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة "كورونا"
- السبت ,06 شباط / فبراير GMT 21:00 2021 الآثار الجانبية لارتفاع نسبة الكوليسترول قد تؤدي إلى معاناة الرجال
GMT 21:07 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
ثلاث سلالات متحورة من فيروس كورونا المستجد ظهرت في بريطانياGMT 21:00 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
الآثار الجانبية لارتفاع نسبة الكوليسترول قد تؤدي إلى معاناة الرجالGMT 20:58 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
يجري روبوت ياباني فحوص الكشف عن مرض كوفيد - 19GMT 20:56 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
المحافظة على رطوبة الجفن والعين الداخليةGMT 20:53 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
التطعيم باللقاح على شكل قطرات أو بخاخ عبر الأنف"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 09:58 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الأسد 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 17:41 2019 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
أسعار الذهب تصل ذروتها في أكثر من ست سنوات مع مخاوف الحرب التجارية
GMT 07:35 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
طالبة بريطانية تبتكر أزياء تتكيف مع احتياجات ذوي الإعاقة
GMT 16:17 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
تستعيد القدرة و السيطرة من جديد
GMT 12:14 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان
أفكار جديدة وأثاث رائع في معرض " Salone Del Mobile" في ميلانو
GMT 10:09 2015 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
أحمد خورشيد يؤكد أن السيارة اجتازت كل الحواجز
GMT 12:48 2021 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير
استشهاد 3 أطفال وإصابة طفلة بانفجار لغم في ريف دير الزور
GMT 13:30 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر
GMT 16:31 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
بيان شامل من وزارة الصحة السورية بشأن مُستجدات فيروس "كورونا"
GMT 13:12 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
قائمة بأسعار ومواصفات السيارات "الهجينة" في مصر 2020
GMT 12:05 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير
عمال الطوارئ يتحدون الخطر ويواصلون إصلاح الأعطال وإعادة التيار الكهربائي في حمص
GMT 19:13 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
الاتحاد الأفريقي يحدد موعد قرعة القارة السمراء المؤهلة لكأس العالم 2022
GMT 17:30 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
مقتل شخص في حادث سير خلال احتجاج "السترات الصفراء" عشية السبت السادس
GMT 10:23 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
خدمات علاجية مجانية تقدمها كلية طب الأسنان بحماة بكفاءة طبية عالية
GMT 20:23 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
الأسهم اليابانية تتراجع في تداولاتها الصباحية
GMT 15:37 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
المهندس خميس يفتتح عددًا من المشاريع الخدمية في اللاذقية
GMT 07:52 2018 الأربعاء ,16 أيار / مايو
جامعة طهران تكرم عددا من الطلبة السوريين لتفوقهم بدراستهم العلمية
GMT 22:09 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس
الرئيس المصري يلتقي وزير الخارجية البحريني
GMT 02:04 2021 السبت ,13 آذار/ مارس
موسكو ودمشق تصعّدان ضد "الإدارة الكردية" شرق الفرات
GMT 20:54 2020 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر
لا تزال الحظوظ من نصيبك ولا بد أن تكون أجواء هذا الشهر جميلة
GMT 19:37 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
تحتاج غرف نوم الأطفال إلى بعض التجديد من وقتٍ إلى آخر
GMT 11:33 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على أسوأ 6 سيارات تفقد نصف قيمتها في سعر إعادة البيع
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك