الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:28:45
آخر تحديث GMT06:28:45
الأربعاء 9 نيسان / أبريل 2025
فوائد اللوز للقلب ويساعد على الرشاقة
فوائد اللوز
القاهرة -سورية 24
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع ب فوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام،
كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة. وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.وللاستفادة من هذه المزايا الجمّة، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتناول 60 غراماً من اللوز يومياً.
قد يهمك أيضًا:
خبراء يكشفون الوقت المناسب لتغيير فرشاة الأسنان وطريقة استخدامها
- الأربعاء ,13 أيار / مايو GMT 22:43 2020 قوٍّ مناعتك لمواجهة "كوفيد-19" بشوربة الدجاج والكيوي والشاي الأخضر
- السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر GMT 12:19 2019 الليمون مع الماء على الريق لتنقية الكلي ومحاربة البكتيريا
GMT 22:43 2020 الأربعاء ,13 أيار / مايو
قوٍّ مناعتك لمواجهة "كوفيد-19" بشوربة الدجاج والكيوي والشاي الأخضرGMT 09:45 2020 الخميس ,12 آذار/ مارس
3 مشروبات طبيعية لحمايتك من الفيروساتGMT 12:40 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
شرب الخل مع الماء لعلاج العديد من الأمراضGMT 12:22 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم ويقوّي جهاز مناعتكGMT 12:19 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
الليمون مع الماء على الريق لتنقية الكلي ومحاربة البكتيريا"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 17:26 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
النجمات في الغولدن غلوب للعام 2021GMT 22:31 2021 السبت ,13 آذار/ مارس
تعرف على أفضل الأماكن السياحية في الدار البيضاءGMT 05:47 2021 الإثنين ,15 آذار/ مارس
أهم 5 صيحات في ديكورات الجلسات الخارجية لربيع 2021GMT 16:30 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
مجالات جديدة وأرباح مادية تنتظرك
GMT 10:51 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجدي الإثنين 6 أكتوبر/تشرين الأول 202
GMT 11:03 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحوت الثلاثاء 6 أكتوبر/تشرين الأول 2020
GMT 04:30 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
تشعر بالغضب لحصول التباس أو انفعال شديد
GMT 04:35 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الصناعة السوري يؤكد زيادة المساهمة الفعلية في الناتج المحلي وتفعيل "إحلال المستوردات"
GMT 04:17 2019 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
تنتظرك أحدث سعيدة خلال هذا الشهر
GMT 08:51 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو
""فاينانشيال تايمز" تصف خسارة حزب أردوغان بـ"بداية النهاية
GMT 13:02 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو
الجنيه الإسترليني يقفز لأعلى مستوى عقب إعلان "صفقة البريكست" الجديدة
GMT 09:20 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
أفكار لتصميم منزل على الديكور اللامع الغني باللمسات الذهبية
GMT 14:56 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على حقيقة لعنة الفراعنة عند علماء الآثار
GMT 14:13 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
الأهلي يلتقي 6 أكتوبر في الجولة الثامنة من دوري كرة اليد
GMT 13:52 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
حافلات تصل منطقة المحجة للتهجير من مدينة نوى وريف درعا الشمالي
GMT 02:40 2021 السبت ,13 آذار/ مارس
الفنانة السورية جومانا مراد تكشف تفاصيل مشاركتها في «حكايتها»
GMT 04:16 2020 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
نتنياهو يزور مقر الجبهة الداخلية ويوجه رسالة لـ"حزب الله"
GMT 16:35 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
للمرة الأولى إيران تعلن إنتاج لقاح للإنفلونزا
GMT 21:08 2020 الخميس ,11 حزيران / يونيو
الاتحاد الإنجليزي يعاقب ديلي آلي بسبب فيديو سخرية من "كورونا"
GMT 13:58 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
رئيس حكومة تسيير الأعمال العراقية يطالب بتحقيق عاجل بشأن استهداف السفارة الأميركية بالصواريخ وملاحقة المنفذين
GMT 15:21 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
فجر إبراهيم يكشف التشكيلة الأساسية للمنتخب السوري أمام غوام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك