الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:28:45
آخر تحديث GMT06:28:45
أوضحت أننا نكون أقل نشاطا في هذه المناسبات
دراسة فريدة من نوعها تحذر من احتفالات عيد الميلاد والعام الجديد
احتفالات عيد الميلاد والعام الجديد
لندن _سوريه24
حذرت دراسة حديثة من أن الاحتفالات بعيد الميلاد والعام الجديد يمكن أن تلحق ضررا بالغا بالصحة لأننا نكون أقل نشاطا في هذه المناسبات.
اقرأ أيضا:
جرّاحة أميركية تنصح النساء بالجلوس كما الرجال لمنع آلام تؤرقهن
ووجد الباحثون أن أسبوعين فقط من عدم النشاط، تكفي لإضعاف العضلات والعظام، بالإضافة إلى جعل القلب والرئتين أقل كفاءة.
وتتبع الباحثون صحة 46 متطوعا، تتراوح أعمارهم بين 21 و28 عاما أو أكثر من 60 عاما، لم يكونوا ممن يقومون بأنشطة رياضية، لكنهم قاموا جميعا بما لا يقل عن 10 آلاف خطوة قبل يوم من التجربة التي استمرت أسبوعين، ثم خفضوا تلك الخطوات إلى 1500 خطوة يوميا طوال فترة الدراسة.
ووجد الفريق أن صحة المشاركين ولياقتهم البدنية انخفضت خلال فترة الدراسة، وكان الخطر أشد سوءا لدى كبار السن، وربما يعانون من تدهور صحي كبير، حتى عقب العودة إلى القيام بـ10 آلاف خطوة في اليوم بعد الأسبوعين.
كما تسببت الفترة الكسولة في تراكم الدهون حول الخصر ما قد يجعل الشخص أكثر عرضة للمعاناة من السمنة على المدى الطويل ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، على سبيل المثال.
ويشير فريق البحث من جامعة ليفربول، إلى أن دراستهم تعد فريدة من نوعها من حيث أنها نظرت إلى النتائج الصحية في غضون أسبوعين فقط من خفض النشاط في مختلف الأعمار.
وقالت جولييت نورمان، المؤلفة الرئيسية للدراسة، إن نتائج الدراسة ذات صلة بشكل خاص بفترة عيد الميلاد ورأس السنة حيث يكون الناس في كثير من الأحيان أقل نشاطا من المعتاد، ويقضون المزيد من الوقت في مشاهدة التلفزيون وتصفح الشبكات الاجتماعية وتناول الطعام.
وقد يهمك أيضا:
باحثون يتوصّلون إلى خطر يُهدِّد مرضى زراعة القلب ويُقلِّل فرص بقائهم أحياءً
GMT 09:32 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو
أظهر المرضى علامات ارتباك في السلوك تعكس حالة ذهنية متغيرةGMT 19:27 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
وزارة الصحة السورية تعلن تسجيل وفاة جديدة بوباء "كورونا"GMT 10:23 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
علماء أميركيون يكشفون عن علاج جديد لألم أسفل الظهر المزمنGMT 09:22 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو
خبراء يحذرون من خطر جديد لـ"كورونا" على صحة الإنسانGMT 10:36 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
احذر "التوتر" يؤدي إلى زيادة "القشرة" بطريقة غير مباشرة"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 11:03 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحوت الثلاثاء 6 أكتوبر/تشرين الأول 2020
GMT 14:44 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الثقل الكبير الملقى على عاتقك في العمل يجعلك غير قادر على الأداء بشكل مثالي
GMT 10:45 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء محبطة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 09:50 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجوزاء 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 23:09 2021 السبت ,30 كانون الثاني / يناير
ديمة الجندي تسترجع ذكرياتها مع حاتم علي
GMT 07:47 2019 الأربعاء ,25 أيلول / سبتمبر
مرتضى يتحدى الجبلاية ويفتح النار على جنش والخطيب
GMT 15:02 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
"رولز رويس" تكشف مكانة السيارات في الستينات
GMT 16:27 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
كيتي بيري تعاني إدمان التسوق والتبذير
GMT 12:44 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
رحيل الصحافي البريطاني المخضرم في شؤون الشرق الأوسط روبرت فيسك
GMT 12:57 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
توتنهام يمدد عقدي فيرتونخين وفورم مع النادي حتى نهاية موسم 2019/20
GMT 11:35 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
تطبيق جديد يشبه Photoshop يصل الهواتف الذكية
GMT 18:22 2020 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
نور الشربيني تمثل مصر في نهائي جي بي مورجان للاسكواش
GMT 06:12 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
طرق تنسيق الألوان في الديكور من بينها اتّباع الدرجات الحيادية في أركان البيت
GMT 13:26 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
مكتب التحقيقات الفيدرالي يكشف تفاصيل عن محاولة اغتيال باراك أوباما
GMT 10:36 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
"أدنوك" تمنح "توتال" حصة 40% في امتياز حوض غاز الذياب غير التقليدي
GMT 09:37 2018 الأحد ,18 آذار/ مارس
إغلاق شركة قطرية بعد محاولة اغتيال الحمدالله في غزة
GMT 21:37 2021 الإثنين ,08 آذار/ مارس
أحدث تصميمات غرف نوم العرائس لعام 2021 بشكل جديد
GMT 13:54 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
مجلس النواب الليبي يقرر الاجتماع في سرت لمنح الثقة للحكومة الجديدة
GMT 20:56 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
" جو بايدن " يقترح مضاعفة الحد الأدنى للأجور و"تحول اجتماعي" مرتقب في أميركا
GMT 14:55 2021 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير
تعيين الإيطالية ناتالينا تشيا رئيسًا لبعثة الاتحاد الأوروبي في ليبيا
GMT 19:15 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير
«ملامح الخمسينيات»... مفردات تعكس حالة من الحنين للماضي
GMT 12:41 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
حالات يجب فيها تغيير زيت محرك السيارة فورًا تعرف عليها
GMT 10:43 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
زلزال بقوة 4.8 على مقياس ريختر يضرب محافظة كرمان جنوبي إيران
GMT 17:43 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
حليف نتنياهو بالائتلاف الحاكم يدعو لتولي الجيش الإسرائيلي مكافحة كورونا
GMT 06:37 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
أجمل إطلالات كيم كارداشيان بفساتين برّاقة أو بالكاجول
GMT 18:27 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو
أتلتيكو مدريد يستعيد نغمة الفوز في الدوري الأسباني بخماسية أوساسونا
GMT 20:56 2020 السبت ,14 آذار/ مارس
ليونيل ميسي يضع نفسه في حجر صحي منزلي ويدعو الجميع "للاستمتاع بهذه اللحظة"
GMT 15:08 2020 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
ارتفاع حالات الوفاة بسبب كورونا في فرنسا إلى 30
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك