الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:28:45
آخر تحديث GMT06:28:45
يمنع ويعالج مرض الزهايمر ويُعزز الوظائف المناعية للجسم
الفوائد الصحية لمشروب "الكركم" وتخلص من التهاب المفاصل
مشروب "الكركم"
لندن - سورية 24
الكركم من التوابل الشعبية المصنوعة من الجذمور أو جذور نبات الكركم لونغا، وموطنه الأصلي جنوب شرق آسيا وهو عضو في عائلة الزنغبيل، واستُخدم كعلاج عشبي لآلاف السنين في الهند والصين، حيث تنتج الهند 78 في المائة من المعروض العالمي من الكركم، وتتوافر مجموعة كبيرة من شاي الكركم للشراء في المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت، بحسب تقرير لموقع "ميديكال نيوز توداي".
العنصر النشط في الكركم هو الكركمين، والذي ثبت أن له خصائص مضادة للالتهابات ومعززة للمناعة، لكنه صعب الامتصاص في الأجسام، ولذلك تحظى مكملات الكركم بشعبية كبيرة لاحتوائها تركيزات عالية مضمونة من الكركمين.وتحدد معظم الأبحاث التي أجريت على البالغين الاستخدام الآمن عند، 400 إلى 600 ملليجرام من مسحوق الكركم النقي ثلاث مرات يوميا، أو 1 إلى 3 جرام يوميا من جذر الكركم المبشورة أو المجففة، وفيما يلي أهم فوائد الكركم للصحة:
1- يقلل من أعراض التهاب المفاصل
2- يعزز الوظائف المناعية للجسم
3- يساعد في تقليل المضاعفات القلبية
4- يساعد في الوقاية من السرطان وعلاجه
5- يساعد في السيطرة على متلازمة القولون العصبي
6- يمنع ويعالج مرض الزهايمر
7- يحمي من تلف الكبد، وحصى المرارة
8- يساعد في منع والسيطرة على مرض السكري
9- يساعد في السيطرة على أمراض الرئة
قد يهمـــك ايضــا:
5 طرق سحرية لتحويل الكركم إلى سلاحك في مواجهة "كورونا"
تساؤلات حول نجاح الكركم على مساعدة الجسم في محاربة "كورونا"
- الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير GMT 13:48 2021 فاوتشي يتحدث عن استلامه مغلفًا يحتوي "مسحوقًا مريبًا"
GMT 10:29 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
دراسة جديدة تكشف أن زيادة وزن الجسم تطيل العمرGMT 17:02 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
تعرف على الفوائد الكبيرة لشاي المريمية لصحة الإنسانGMT 10:48 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
أعراض تُحذر من أمراض الكبد الخطيرة وحدوث المضاعفاتGMT 11:06 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير
نصائح صحية بعد تناول الأطعمة عالية الكوليسترولGMT 13:48 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
فاوتشي يتحدث عن استلامه مغلفًا يحتوي "مسحوقًا مريبًا""ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 15:42 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 10:40 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس
" الرجاء وجمعية الحليب استحواذ وليس اندماج "
GMT 18:21 2020 الجمعة ,22 أيار / مايو
سوريا بلا إصابات فيروس كورونا محلية منذ 20 يومًا والصحة تحذر
GMT 13:02 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
مقتل 10 بانفجار مصنع في العين السخنة
GMT 07:18 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان
بدء دخول الحافلات إلى بلدتي كفريا والفوعة لإخراج المحاصرين فيهما
GMT 05:24 2020 السبت ,11 تموز / يوليو
إطلالة للملكة رانيا بقميص "فوشيا" بسعر ألف دولار أميركي
GMT 14:46 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو
شركة "شاومي" تستعد لطرح أرخص هاتف أيدج في مصر بسعر رائع
GMT 22:13 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
الشباب يختتم تحضيراته لمواجهة الباطن في الدوري
GMT 12:12 2019 السبت ,02 شباط / فبراير
مجموعة رؤاك ابتهال لسليمان السلمان في رؤى شعراء بثقافي أبو رمانة
GMT 08:31 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان
تيريزا ماي تواجه حجب الثقة إذا أبقت بريطانيا في الاتحاد الأوروبي
GMT 15:12 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
بيع 23 ألف تذكرة عبر منصة "مكاني" لديربي جدة
GMT 13:52 2018 الإثنين ,26 شباط / فبراير
3 مهرجانات سينمائية تحتفي بالمخرج يوسف شاهين بعد 10 أعوام على رحيله
GMT 18:12 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
مشكلة ارتفاع درجة حرارة محرك السيارة
GMT 13:14 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
كورونا يحرم بايدن من الموكب الرئاسي المهيب في يوم التنصيب
GMT 20:31 2021 الأربعاء ,10 شباط / فبراير
المتعة والمغامرة بطرقها الشاهقة التي تخترق القمم لتعلو فوق السحاب
GMT 10:46 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
حسين الجسمي يُعلِّق على نجاح "بالبنط العريض"
GMT 10:27 2020 السبت ,15 آب / أغسطس
مؤلف"العثور على الحرية" يكشف أن الأميرة ديانا كانت ستجمع هارى ووليام معًا
GMT 22:58 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
رئيس لجنة حكام شمال إفريقيا يعلق على تصريحات لاعب الزمالك السابق المثيرة للجدل
GMT 07:20 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
هيفاء وهبي تنتظر أحمد فهمي في لبنان من أجل «أسود فاتح»
GMT 06:45 2020 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
اللاذقية تعلن بدء تسليم بدل التعطل لنحو ثلاثة آلاف مستفيد من الدفعة الأولى
GMT 16:32 2020 الأربعاء ,13 أيار / مايو
مشهد ضرب أحمد زاهر في "البرنس" يتسبب في فرحة عارمة على منصات التواصل
GMT 19:20 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
نيمار يتقاضى مليون يورو في المباراة الواحدة مع باريس سان جيرمان
GMT 11:56 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
ترامب يؤكد الاقتراب من خطة لإعادة فتح البلاد بسبب"كورونا"
GMT 13:52 2020 الإثنين ,13 إبريل / نيسان
بعض الشعر الجميل
GMT 10:50 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
وفاة ديفيد كروز حبيب النجمة العالمية جينيفر لوبيز
GMT 09:16 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
انفجار عبوتين ناسفتين في البصيرة الخاضعة لسيطرة قوات سورية الديمقراطية
GMT 16:31 2020 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
دانييلي دي روسي يعلن اعتزاله كرة القدم
GMT 12:54 2020 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
وصفة طاجن "البامية" على الطريقة التركي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك