أطعمة يُنصح بتناولها للمتعافين من كورونا تعرف عليها
آخر تحديث GMT06:28:45
الثلاثاء 15 نيسان / أبريل 2025
 العرب اليوم -
أخر الأخبار

أبرزها النشويات من الخبز والأرز والبطاطا والفواكه

أطعمة يُنصح بتناولها للمتعافين من "كورونا" تعرف عليها

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أطعمة يُنصح بتناولها للمتعافين من "كورونا" تعرف عليها

البروتين بمختلف أنواعه
لندن - سورية 24

قدمت خبيرة تغذية مجموعة من النصائح الغذائية للأشخاص الذين تعافوا من الإصابة بفيروس كورونا المستجد "كوفيد 19"، وفي أكدت اختصاصية التغذية مايا غاريوس أنه: من الضروري التركيز على أطعمة صحية تقوي المناعة في الجسم وتعيد القوة إلى الفرد، بعد انتهاء فترة العلاج وشفاء المصاب من كورونا.وأضافت الخبيرة في شؤون التغذية: "لذا، يجب تناول البروتين بمختلف أنواعه من الحليب ومشتقاته، والمشتقات الحيوانية من أجل تجديد الأنسجة"، كما نصحت بتناول: "النشويات من الخبز والأرز والبطاطا للحصول على الطاقة إضافة إلى الفواكه والخضار لتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن الغذائية".

وأوضحت أنه "في المحصلة، تقوم هذه التعليمات الغذائية على تناول الشخص طعاما متنوعا ذا نوعية جيدة وكمية مناسبة بعيدا عن الأطعمة الدسمة وكميات كبيرة من الملح والسكر"، مشيرة إلى أن الفرد عند إصابته بفيروس كورونا، تحدث لديه مضاعفات تؤدي إلى خسارة الوزن دون قصد، خاصة أن تأثيراتها تكون على حاستي التذوق والشمّ، ما يقلل من تناوله للطعام.

قد يهمك ايضا

تناول عصير البرتقال يوميًا يمنع فقدان الذاكرة عند الشيخوخة

دراسة حديثة تكشف عن حالتك الصحية من سرعة مشيتك

syria

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمة يُنصح بتناولها للمتعافين من كورونا تعرف عليها أطعمة يُنصح بتناولها للمتعافين من كورونا تعرف عليها



GMT 16:26 2019 الإثنين ,04 آذار/ مارس

تعرف على إتيكيت النشر على "إنستغرام"

GMT 16:41 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

الفلك يرفع من شأنك ويدعم تحركاتك وطموحاتك

GMT 07:41 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

الأوشحة تتربع على عرش الموضة الرجالية في لندن

GMT 07:23 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

مصر تتصدَّر قائمة الدول المُفضَّلة في عيد الميلاد

GMT 10:47 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

تجدُّد الاشتباكات المسلحة في طرابلس بين عناصر نظامية

GMT 17:43 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

20 صورة لأجمل إطلالات الفنانة ميس حمدان

GMT 21:01 2018 الثلاثاء ,22 أيار / مايو

خطوات مهمة لتكوني حكيمة في خلافاتك مع زوجك

GMT 19:11 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير

أبيات شعر للأخفش وأبي الرمة وغيرهما
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Syria-24 Syria-24 Syria-24 Syria-24
syria-24 syria-24 syria-24
syria-24
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
syria-24, syria-24, syria-24