الفم هو جزء مهم جداً من أجزاء الجسم الّذي علينا تنظيفه باستمرار. من المهم أن نتذكّر دائماً أنّ الجسم يحصل على الفيتامينات والمعادن من الطّعام. لذلك علينا التّخلّص من أي مشكلة في الفم مثل الرّواسب والتسوّس والتهاب اللّثة. سنطلعكم من آي فراشة على وصفة ممتازة لإزالة جميع هذه المشاكل طبّيعيًّا.

الوصفة الأفضل للتّخلّص من الرّواسب للأبد:

ستحتاجون إلى:

ملعقة كبيرة من البايكنغ صودا(بيكربونات الصودا)
نصف ملعقة صغيرة من الملح
نصف كوب من الهيدروجين بيروكسايد (ماء الأوكسجين)
مطهّر غسول للفم
مياه معتدلة الحرارة
فرشاة أسنان

طريقة التّحضير:

الخطوة الأولى:

امزجوا البايكنغ صودا مع نصف ملعقة الملح.
قوموا بترطيب فرشاة الأسنان بالمياه الدّافئة واخلطوا مزيجكم فيها جيّداً.
افركوا أسنانكم بها بلطف ثّم ابصقوا بعد ثوانٍ قليلة
قوموا بتكرار هذه العمليّة لمدّة خمس دقائق.

الخطوة الثّانية:
ضعوا نصف كوب الهيدروجين بيروكسيد أو ماء الاوكسجين في نصف كوب من الماء. تمضمضوا بالمزيج لمدّة دقيقة.
ابصقوه وتمضمضوا بعد ذلك بماء بارد.

الخطوة الثّالثة:
الآن نحتاج منكم تنظيف أسنانكم بخيط الأسنان. قوموا باستعمال خيط الأسنان بحذر كي لا تجرحوا اللّثة.

الخطوة الرّابعة:
ننصح بالمضمضة بمطهّر غسول الفم كي تروا نتائج أفضل

باتّباعكم هذا العلاج، كونوا أكيدين أنّكم ستتخلّصون من جميع الرّواسب في الفم للأبد.
إذا وجدتم هذه المقالة التي قدمناها لكم من حلول ذكية مفيدة، لا تترددوا في مشاركتها.

وقد يهمك أيضا:

مكملات أوميغا تُقلّل أعراض مرض التوحد بشكل ملحوظ وأكثر فعالية من الحبوب

معلومات جديدة عن الأخطاء الشائعة التى يرتكبها الأشخاص عند تنظيف الأسنان