الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:28:45
آخر تحديث GMT06:28:45
الجمعة 25 نيسان / أبريل 2025
اتباع نظام غذائي نباتي يقلل الإصابة بداء السكري
اتباع نظام غذائي نباتي يقلل الإصابة بداء السكري
اتباع نظام غذائي نباتي
واشنطن_سوريه24
كشفت دراسة علمية حديثة أن من يتبعون نظاما غذائيا نباتيا هم أقل عرضة للإصابة بداء السكري من الدرجة الثانية الذي يوصف بأنه “القاتل الأشهر” للبشر حاليا.
وحسب مراجعة بحثية نشرها موقع ويب ميديكال وتضمنت بيانات من 9 دراسات طبية شارك فيها 307 آلاف و99 شخصا بينهم 23 ألفا و544 مصابا بالسكري من الدرجة الثانية على مدى يتراوح ما بين عامين إلى 28 عاما فإن من يحرصون على اتباع الأنظمة الغذائية النباتية بمختلف أنواعها كانوا أقل عرضة للإصابة بالنوع الثاني من السكري بنسبة 23 بالمئة مقارنة بمن تناولوا الكميات الأقل من الوجبات النباتية.
وقال تشي سون كبير الباحثين المشاركين في الدراسة والباحث في كلية تي إتش تشان للصحة العامة التابعة لجامعة هارفارد ومستشفى بريغهام آند ويمن في بوسطن الأمريكية “إن الأنظمة النباتية يمكن أن تحسن عملية التمثيل الغذائي وتحد من خطر الإصابة بالسكري بطرق عديدة من بينها درء زيادة الوزن وتحسين حساسية الإنسولين وتقليل الالتهابات وغيرها من الآليات”.
ويعد السكري من النوع الثاني هو الأكثر شيوعا في العالم لذلك يوصف بأنه القاتل الأشهر ويرتبط دوما بالبدانة وكبر السن وتحدث الإصابة به عندما تنخفض قدرة الجسم على استخدام أو إفراز ما يكفي من هرمون الإنسولين لتحويل السكر في الدم إلى طاقة.
وقد يهمك أيضا:
خبراء التغذية يُحذرون من "خطأ شائع" عند "شوي اللحوم" على الفحم
4 مضادات طبيعية مضادة للالتهابات والروماتيزم ومسكنة لكل الأوجاع
- الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو GMT 13:40 2020 دراسة جديدة تزعم أن فيروس كورونا يمكن أن يصيب الدماغ ويتكاثر
GMT 09:23 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
تسجيل 50 إصابة جديدة بالفيروس التاجي في ليبيا
GMT 13:40 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
دراسة جديدة تزعم أن فيروس كورونا يمكن أن يصيب الدماغ ويتكاثر
GMT 10:25 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو
ظهور أعراض جديدة لـ فيروس كورونا ومخاوف من وجود أنواع مزمنة
GMT 13:34 2020 الأحد ,31 أيار / مايو
نصائح هامة للوقاية من هشاشة العظام
GMT 07:30 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
أعراض فيروس كورونا على الجهاز الهضمي
"ستاندرد آند بورز" تؤكد أن التعافي الاقتصادي في الخليج بطيئا
الرياض - سورية 24
قالت وكالة "ستاندرد آند بورز" للتصنيفات الائتمانية، إن التعافي الاقتصادي من أزمة فيروس كورونا في منطقة الخليج الغنية بالنفط سيكون بطيئا، مما يؤثر على القطاع المصرفي في المنطقة.دخلت دول الخليج في ركود حاد العا...المزيد"ناسا" تفتح صندوق عينات كوكب "بينو" ذي الـ4.6 مليار عام
واشنطن ـ العرب اليوم
نجح علماء في وكالة "ناسا" في فتح صندوق يحتوي على العينات المتبقية من كويكب "بينو"، التي جمعتها مهمة "أوزوريس-ريكس" في عام 2020.وأعلنت الوكالة أن علماء مركز جونسون الفضائي في تكساس فتحوا أخيرا العين...المزيدGMT 12:27 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يحمل اليك هذا اليوم كمّاً من النقاشات الجيدة والنجاحات
GMT 15:49 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير
تزداد الحظوظ لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 10:26 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
أخطاؤك واضحة جدّا وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 12:28 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
الإرادة القوية التي تتمتع بها تساعدك على اتخاذ القرارات الصائبة
GMT 13:35 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
لا رغبة لك في مضايقة الآخرين
GMT 10:53 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
ابتعد عن بعض الوصوليين المستفيدين من أوضاعك
GMT 16:37 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير
اتصالات جديدة وحماسة مضاعفة وثقة بالنفس في إنتظارك
GMT 13:23 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
تملك أفكاراً قوية وقدرة جيدة على الإقناع
GMT 16:42 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
التصرف بطريقة عشوائية لن يكون سهلاً
GMT 11:08 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
توافقك الظروف المهنية اليوم لكي تعالج مشكلة سابقة
GMT 10:16 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
حاذر ارتكاب الأخطاء والوقوع ضحيّة بعض المغرضين
GMT 13:22 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء
GMT 15:34 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على أفضل فنادق البحرين وأكثرها تميزًا
GMT 14:25 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
ديكور بسيط وأثاث مودرن في منزل سلمى رشيد
GMT 15:05 2020 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
تخفيضات كبيرة على الهواتف الذكية في "البلاك فرايدي"
GMT 19:32 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
لا ليجا» تكشف عن إصابة 5 لاعبين بفيروس كورونا
GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك
GMT 18:11 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تعيش شهرًا جميلاً يلمع فيه نجمك وتنمو شعبيتك
GMT 21:37 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان
التراث الحمصي يتألق بلوحات وأعمال فنية في قصر الزهراوي
GMT 09:01 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس
مشروع اسكان في لندن يصمّم الشقق الحيوية لجنسيات مختلفة
GMT 03:27 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
إليكِ أحدث صيحات القفاطين الخليجية موضة عيد الأضحى 2020
GMT 12:12 2020 الإثنين ,13 إبريل / نيسان
6 قتلى بـ"كارثة طبيعية" تضرب ولايتين أميركيتين في احتفالات أحد عيد القيامة
GMT 12:08 2020 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
السودان يبحث عن خارطة طريق لإنقاذ الاقتصاد من الانهيار
GMT 04:30 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
محتجون عراقيون يقيمون الحواجز ويفرضون حظر تجول بجوار نهر دجلة في بغداد
GMT 06:36 2019 السبت ,11 أيار / مايو
أيتن عامر تكشف عن موقف أغضبها من آثار الحكيم
GMT 20:58 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
المجلس الانتقالي في السودان يقرر إلغاء عقد ميناء بورتسودان
GMT 11:36 2018 الأحد ,06 أيار / مايو
قتلى وجرحى في مخيم اليرموك واستمرار علميات القصف على المناطق السورية
GMT 12:28 2020 الخميس ,03 أيلول / سبتمبر
حسن الرداد يكشف كواليس جديدة عن "توأم روحي"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك